2026.07.13

伊勢神宮1泊2日モデルコース｜初めてでも迷わない回り方・見どころ・おすすめ宿3選

銀井ぎん

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Contents

伊勢エリアの魅力｜伊勢旅が人気の理由
伊勢神宮1泊2日モデルコース
伊勢旅で巡りたい神社4選
伊勢神宮観光で立ち寄りたい温泉3選
伊勢神宮で食べたいご当地グルメ3選
伊勢神宮参拝におすすめの宿4選
伊勢旅でよくある質問（Q&A）
あなたに合う旅は？
伊勢は神社・温泉・グルメを満喫できる

伊勢エリアの魅力｜伊勢旅が人気の理由

伊勢神宮がある三重県伊勢市は、
日本人の「心のふるさと」ともいわれる人気の観光地。

約2,000年の歴史を持つ伊勢神宮をはじめ、
夫婦岩で知られる二見興玉神社や、
おはらい町・おかげ横丁など、

歴史や文化に触れられるスポットが数多くあります。

また、伊勢志摩エリアは海にも近く、
新鮮な海の幸や松阪牛など、
ご当地グルメが豊富なのも魅力です。

さらに少し足を延ばせば温泉地も点在しており、
神社参拝と温泉を一緒に楽しめます。

伊勢神宮1泊2日モデルコース

初めてならこの順番がおすすめ

初めて伊勢を訪れるなら、
次の順番で巡るとスムーズです。

二見興玉神社
↓
外宮
↓
猿田彦神社
↓
内宮

古くから伝わる参拝の流れに沿って巡れるだけでなく、
移動距離も少なく、初めてでも無理なく回れます。

【1日目】禊の地から始まる伊勢神宮の旅

二見興玉神社・夫婦岩へ

旅の始まりは、
二見興玉神社から。

古くは伊勢神宮へ参拝する前に、
海で身を清める「浜参宮」が行われていた場所。

伊勢参りの最初に訪れたい神社です。

境内から望む夫婦岩は、
夫婦円満や良縁の象徴として知られています。

滞在時間：約60分

二見エリアで昼食

参拝後は二見エリアでランチ。

新鮮な海鮮料理や、
伊勢ならではの郷土料理を味わいながら、
ゆっくり休憩しましょう。

伊勢神宮・外宮を参拝

昼食後は外宮へ向かいます。

外宮には、
衣食住や産業を司る豊受大御神がお祀りされています。

正宮だけでなく、
多賀宮・土宮・風宮などの別宮も巡ると、
より伊勢神宮の魅力を感じられます。

滞在時間：約60～90分

宿へチェックイン

早めに宿へ入り、
温泉でゆっくり疲れを癒やしましょう。

夕食では伊勢海老や松阪牛など、
この土地ならではの味覚を堪能できます。

【2日目】朝の静かな内宮を参拝

朝食・チェックアウト

朝風呂や朝食を楽しみ、
宿を出発します。

猿田彦神社へ

道ひらきの神様として知られる、
猿田彦神社へ。

人生の節目や、
新しい挑戦を応援してくれる神様として、
多くの参拝者が訪れます。

滞在時間：約30分

伊勢神宮・内宮を参拝

内宮の宇治橋を渡り、
五十鈴川御手洗場で身を清めてから正宮へ。

朝は人も少なく、
静かな空気の中でゆっくり参拝できます。

時間に余裕があれば荒祭宮も参拝しましょう。

滞在時間：約90分

おはらい町・おかげ横丁で食べ歩き

参拝後は、
おはらい町・おかげ横丁へ。

伊勢らしい町並みを歩きながら、
食べ歩きやお土産選びを楽しめます。

14:00　伊勢市駅へ

旅の締めくくりに、
お土産を購入して帰路へ。

伊勢旅で巡りたい神社4選

二見興玉神社

伊勢神宮参拝の前に、
訪れたい神社として知られる二見興玉神社。

古くは、伊勢神宮へ向かう前に、
海で身を清める「浜参宮」が行われていた場所です。

境内の沖合に立つ夫婦岩は、
夫婦円満や良縁、家内安全の象徴。

二見興玉神社

二見興玉神社のご利益とは？夫婦岩と禊の意味、最初に行く理由までわかる参拝ガイド

外宮（豊受大神宮）

外宮は衣食住や産業を守る神様である、
豊受大御神がお祀りされているお宮です。

伊勢神宮では、
「外宮から内宮へ」参拝するのが古くからの習わしとされています。

外宮

伊勢神宮外宮のご利益とは？何の神様で、なぜ先に行くのかがわかる参拝ガイド

猿田彦神社

猿田彦神社は、
「道ひらきの神様」として全国的に知られています。

内宮から徒歩約15分と近いため、
一緒に参拝する人が多いスポットです。

猿田彦神社

猿田彦神社のご利益・見どころを徹底解説｜道開きの神様と方位石で人気の伊勢パワースポット

内宮（皇大神宮）

内宮は天照大御神がお祀りされている、
伊勢神宮の中心となるお宮です。

約2,000年の歴史を持ち、
日本でも特別な神社として多くの人が参拝に訪れます。

朝の時間帯は人が少なく、
静かな境内をゆっくり歩けるため、宿泊して早朝に訪れるのがおすすめです。

合わせて読みたい

伊勢神宮がすごいと言われる理由｜ご利益・属性・外宮内宮・見どころを徹底解説

伊勢神宮観光で立ち寄りたい温泉3選

① 鳥羽温泉郷

海を眺めながら、
温泉に浸かれる人気エリア。

伊勢神宮から車で約30分です。

② 榊原温泉

「美人の湯」として知られる名湯。

静かな温泉旅館が多く、
ゆっくり過ごしたい人におすすめです。

③ 志摩の温泉

英虞湾を望む絶景露天風呂が魅力。

リゾートホテルも多く、
記念日旅行にも人気があります。

伊勢神宮で食べたいご当地グルメ3選

伊勢うどん

やわらかい極太麺と、
濃厚なたれが特徴。

初めてでもぜひ味わいたい伊勢名物です。

手こね寿司

漁師料理として、
親しまれてきた郷土料理。

甘辛いタレに漬けたカツオを、
ご飯にのせていただきます。

赤福餅

伊勢といえば赤福。

本店でいただく出来たては格別です。

現地で食べて気に入った方は、お取り寄せでも楽しめます

伊勢神宮参拝におすすめの宿4選

宿名	エリア	こんな人向き	どんな過ごし方ができる？	宿の雰囲気	温泉	アクセス	価格帯
いにしえの宿伊久	三重県伊勢市伊勢内宮周辺	おかげ横丁や内宮をゆっくり楽しみたい人	早朝参拝や食べ歩きを楽しみながら温泉でゆっくり過ごせる	和の落ち着きがある温泉旅館	天然温泉大浴場露天風呂貸切風呂あり	近鉄五十鈴川駅から送迎あり（要予約）内宮まで徒歩約15分	2万〜5万
伊勢外宮参道伊勢神泉	三重県伊勢市伊勢温泉	駅近で上質な温泉旅館に泊まりたい人	外宮参拝後に温泉や食事を楽しみながら過ごせる	和モダンで上品な大人向け旅館	天然温泉大浴場全室露天風呂付き	JR・近鉄伊勢市駅徒歩約1分	2.5万〜6万
千の杜別邸月夜見の座	三重県伊勢市新美里温泉長寿の湯	人目を気にせず贅沢な時間を過ごしたい人	離れ客室で温泉や食事を楽しみながら静かに過ごせる	全室離れの高級旅館	客室露天風呂付き大浴場あり	近鉄宇治山田駅から送迎あり	5万〜10万
伊勢に佇む王朝浪漫の夢見宿斎王の宮	三重県伊勢市新美里温泉長寿の湯	非日常感のあるご褒美旅を楽しみたい人	温泉やエステを楽しみながら優雅に過ごせる	平安王朝をイメージした華やかな宿	露天風呂大浴場貸切風呂あり	近鉄宇治山田駅から送迎あり	3万〜7万