神嘗祭の伊勢神宮2泊3日モデルコース｜日程・見どころ・おすすめ宿まで完全ガイド

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神嘗祭は、
その年に収穫された新しいお米を天照大御神へお供えし、
五穀豊穣への感謝を伝える伊勢神宮で最も重要なお祭り。

全国の神社で行われる神嘗祭の中心となる祭典で、
多くの参拝者がこの時期に伊勢を訪れます。

期間中は厳かな神事が執り行われるだけでなく、
秋の澄んだ空気に包まれた神宮や、
初穂曳（はつほびき）など伊勢ならではの伝統行事も楽しめます。

普段とは違う神聖な雰囲気を感じられることから、
「一度は神嘗祭の時期に参拝してみたい」と憧れる人も少なくありません。

この記事では、
以下の内容をわかりやすくまとめました。

神嘗祭とは？

伊勢神宮で最も重要なお祭り

神嘗祭（かんなめさい）は、
その年に収穫された新しいお米を天照大御神へ最初にお供えし、
実りへの感謝を伝える祭典。

伊勢神宮では年間を通して数多くの祭典が行われていますが、
その中でも神嘗祭は最も重要な祭典の一つとされています。

神嘗祭は毎年10月中旬に行われ、
まず外宮で祭典が執り行われた後、
翌日に内宮で神嘗祭が行われます。

また、神嘗祭に合わせて伊勢の街では「初穂曳」が行われ、
新穀を奉納するために多くの人々が法被姿で練り歩きます。

町全体がお祭りの雰囲気に包まれ、
普段の伊勢神宮とはひと味違った特別な空気を感じられるのも、
この時期ならではの魅力です。

神嘗祭の日程と見どころ

10月15日｜外宮 神嘗祭

神嘗祭は外宮から始まります。

豊受大御神へ、
その年に収穫された新穀が奉納され、
五穀豊穣への感謝が捧げられます。

同じ日に、
伊勢の人々が新穀を神宮へ運ぶ「初穂曳（陸曳）」も行われ、
法被姿の人々が木遣り唄とともに街を練り歩く姿は、
伊勢の秋を代表する風景です。

10月16日｜内宮 神嘗祭

翌日は内宮で神嘗祭が行われます。

天照大御神へ新穀が奉納される最も重要な神事であり、
神宮全体が厳かな雰囲気に包まれます。

また、内宮では「初穂曳（川曳）」も行われ、
五十鈴川を利用して初穂を奉納する伝統行事を見ることができます。

10月17日以降｜別宮でも祭典が続く

神嘗祭は正宮だけで終わるわけではありません。

その後も別宮や摂社・末社などで祭典が続き、
神宮全体で実りへの感謝が捧げられます。

そのため10月中旬は、
伊勢全体が神聖な空気に包まれる特別な季節です。

神嘗祭2泊3日モデルコース

モデルコースのポイント

このコースは、
神嘗祭の伝統に沿って「外宮」から「内宮」へ参拝し、
伊勢神宮ゆかりの神社まで巡れるのが魅力です。

【1日目】外宮と神嘗祭の始まりを感じる

伊勢神宮 外宮を参拝

神嘗祭は外宮から始まります。

まずは豊受大御神へ参拝し、
静かな境内で神聖な空気を感じましょう。

時間が合えば、
神嘗祭や初穂曳（陸曳）の様子を見ることもできます。

滞在時間：約90分

月夜見宮へ

徒歩約10分で、
外宮の別宮である月夜見宮へ。

落ち着いた雰囲気の中で、
ゆっくり参拝できます。

滞在時間：約30分

伊勢グルメでランチ

伊勢うどんや手こね寿司など、
伊勢ならではの味を楽しみましょう。

初穂曳（陸曳）見学 ※開催日のみ

法被姿の人々が、
新穀を神宮へ奉納する伝統行事です。

伊勢の秋を代表する風景の一つとして、
多くの人が訪れます。

滞在時間：約60分

伊勢・鳥羽エリア泊

翌日の内宮参拝に備えて、
早めに宿でゆっくり過ごしましょう。

【2日目】内宮と伊勢神宮ゆかりの地を巡る

早朝 内宮へ

朝の内宮は比較的人が少なく、
神聖な空気を感じながら参拝できます。

神嘗祭当日は、
一年で最も厳かな雰囲気に包まれます。

滞在時間：約2時間

おはらい町・おかげ横丁へ

赤福や伊勢うどん、
松阪牛グルメなどを楽しみながら散策します。

猿田彦神社を参拝

猿田彦神社は、
“みちひらきの神様”として有名。

新しい一歩を踏み出したい人にも人気です。

滞在時間：約40分

月読宮へ

内宮の別宮で、
静かな森に囲まれた落ち着いた神社です。

滞在時間：約30分

伊勢・志摩エリア泊

温泉宿で旅の疲れを癒やしながら、
神嘗祭の余韻を楽しみましょう。

【3日目】伊勢ゆかりの神社を巡る

伊雑宮へ

車約25分の伊雑宮へ。

「遥宮（とおのみや）」
とも呼ばれる内宮の別宮です。

神嘗祭ともゆかりが深く、
静かな雰囲気の中でゆっくり参拝できます。

滞在時間：約45分

二見興玉神社を参拝

車で約35分で、
二見興玉神社に到着します。

夫婦岩で有名な神社で、
伊勢参りの前に身を清める「浜参宮」の地として古くから親しまれています。

滞在時間：約45分

二見浦で昼食・散策

海を眺めながら、
伊勢の新鮮な海の幸を味わいましょう。

神嘗祭だから立ち寄りたい神社

伊勢神宮 外宮（豊受大神宮）

神嘗祭は、
まず外宮から始まります。

御祭神である豊受大御神は、
食物や産業を司る神様。

天照大御神へお供えする食事をつかさどることから、
神嘗祭では最初に祭典が行われます。

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伊勢神宮外宮のご利益とは？何の神様で、なぜ先に行くのかがわかる参拝ガイド

月夜見宮

外宮から徒歩約10分の場所にある別宮です。

静かな森に囲まれた境内は落ち着いた雰囲気があり、
外宮参拝の後にゆっくり立ち寄るのにぴったり。

伊勢神宮 内宮（皇大神宮）

内宮は神嘗祭の中心となる神社です。

天照大御神へ新穀が奉納される最も重要な祭典が行われ、
一年で最も神聖な空気に包まれます。

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伊勢神宮がすごいと言われる理由｜ご利益・属性・外宮内宮・見どころを徹底解説

猿田彦神社

内宮から徒歩約15分。

猿田彦神社は、
「みちひらきの神様」として知られ、
新しい挑戦や人生の節目に参拝する人が多い神社です。

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猿田彦神社のご利益・見どころを徹底解説｜道開きの神様と方位石で人気の伊勢パワースポット

月読宮

内宮の別宮で、
徒歩約10分ほどの場所にあります。

内宮とあわせて訪れることで、
伊勢神宮の魅力をより深く感じられます。

伊雑宮

伊雑宮は、
志摩市にある内宮の別宮です。

「遥宮（とおのみや）」とも呼ばれ、
古くから伊勢神宮と深い関わりを持っています。

神嘗祭の時期には、
この地でも新穀を奉納する祭典が行われ、
伊勢神宮の祭祀とのつながりを感じられます。

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伊雑宮のご利益とは？伊勢神宮の別宮として親しまれる理由と参拝ポイントをやさしく解説

二見興玉神社

二見興玉神社は、
伊勢参りの前に身を清める、
「浜参宮」の地として知られる神社です。

夫婦岩でも有名で、
旅の締めくくりに訪れるのにぴったり。

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二見興玉神社のご利益とは？夫婦岩と禊の意味、最初に行く理由までわかる参拝ガイド

エリア別｜神嘗祭におすすめの宿6選

迷ったら目的で選ぼう

いにしえの宿 伊久

「伊勢神宮をゆっくり参拝したい。」

そんな人におすすめなのが、
いにしえの宿 伊久です。

いにしえの宿　伊久（共立リゾート）（２０２６年４月１日リニューアルオープン）

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三重県伊勢市宇治館町岩井田山679-2[地図]

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じゃらん

一休

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内宮に近い場所にあり、
おかげ横丁やおはらい町を徒歩圏内で楽しめるのが魅力です。

特に人気なのが早朝参拝。
伊勢神宮を中心に旅を組み立てたい人にぴったりの宿です。

伊勢外宮参道 伊勢神泉

「アクセスも温泉も妥協したくない。」

そんな人におすすめなのが、
伊勢外宮参道 伊勢神泉です。

伊勢市駅から徒歩約1分という好立地にありながら、
落ち着いた和モダンの空間が広がります。

伊勢外宮参道　伊勢神泉

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三重県伊勢市本町1-1[地図]

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じゃらん

一休

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全室に露天風呂が備わっているため、
好きな時間にゆっくり温泉を楽しめるのも魅力です。

外宮まで徒歩圏内なので、
朝の散歩を兼ねて参拝するのもおすすめ。

千の杜別邸 月夜見の座

「誰にも邪魔されずに過ごしたい。」

そんな時に選びたいのが、
千の杜別邸 月夜見の座です。

千の杜別邸　月夜見の座

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三重県伊勢市佐八町池の上1165-1[地図]

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じゃらん

一休

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全室離れ形式の客室になっており、
周囲を気にせず静かに過ごせます。

特別な記念日や、
自分へのご褒美旅にも人気があります。

志摩観光ホテル ザ クラシック

伊勢志摩を代表するクラシックホテルとして知られるのが、
志摩観光ホテル ザ クラシックです。

英虞湾を一望できるロケーションが魅力で、
落ち着いた客室から美しい景色を眺めながら過ごせます。

志摩観光ホテル　ザ　クラシック

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三重県志摩市阿児町神明731[地図]

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じゃらん

一休

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伝統の「海の幸フランス料理」は全国的にも人気が高く、
特別な日の宿泊先として選ばれています。

志摩地中海村

海外旅行気分を味わいたいなら、
志摩地中海村がおすすめです。

スペインの街並みをイメージしたリゾートで、
白い建物や石畳の道が広がり、
どこを歩いても絵になる景色を楽しめます。

志摩地中海村

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三重県志摩市浜島町迫子2619-1[地図]

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じゃらん

一休

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天然温泉やスパもあり、
観光だけでなくホテルステイそのものを満喫できるのが魅力です。

Villa Ryusei

人目を気にせず過ごしたい方には、
Villa Ryuseiがおすすめです。

一棟貸しタイプのヴィラなので、
周囲を気にせず自分たちだけの時間を楽しめます。

全室露天風呂付き！たった９室だけの伊勢志摩リゾートヴィラ　伊勢志摩・賢島｜Ｖｉｌｌａ　Ｒｙｕｓｅｉ

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三重県志摩市阿児町鵜方3618-37[地図]

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じゃらん

一休

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開放感のある客室には露天風呂を備えたプランもあり、
自然に囲まれながらゆったりと過ごせます。

私ならこの宿を選びます

「伊勢神宮参拝もしたいし、宿でもしっかり癒やされたい」なら、
伊勢外宮参道 伊勢神泉がおすすめです。

伊勢市駅前という抜群の立地で、
外宮参拝にも便利。

全室露天風呂付きなので、
参拝後は誰にも気を使わずゆっくり過ごせます。

神宮参拝・温泉・食事のバランスが良く、
初めての伊勢旅にも選びやすい一軒です。

志摩エリアで一つ選ぶなら、
志摩観光ホテル ザ クラシックがおすすめです。

英虞湾を望む絶景と、
伊勢志摩を代表する美食を楽しめる名門リゾートホテル。

神明神社へのアクセスも良く、
2泊目の宿として選べば、翌日の観光もスムーズです。

神嘗祭の混雑・服装・予約時期

神嘗祭の混雑状況

神嘗祭が行われる10月15日～17日は、
外宮・内宮ともに参拝者が多くなります。

特に内宮周辺のおはらい町・おかげ横丁や駐車場は混雑しやすいため、
時間に余裕を持って行動しましょう。

神嘗祭の日程や祭典時間は毎年公式に公開されています。

神嘗祭におすすめの服装

10月の伊勢は過ごしやすい季節ですが、
朝晩は肌寒く感じる日もあります。

昼間は歩くと汗ばむこともあるため、
脱ぎ着しやすい服装がおすすめです。

参道は砂利道もあるため、
ヒールよりも歩きやすい靴を選ぶと安心です。

宿の予約はいつまで？

神嘗祭の時期は、
伊勢神宮周辺の宿泊施設が早くから埋まり始めます。

特に人気の温泉旅館や露天風呂付き客室は、
数か月前に満室になることも珍しくありません。

神嘗祭の日程が決まったら、
交通機関とあわせて早めに予約しておくと、
希望の宿を選びやすくなります。

神嘗祭のよくある質問（Q&A）

神嘗祭はいつ開催されますか？

神嘗祭は毎年、
10月15日から17日頃を中心に行われます。

詳しい日程や祭典時間は、
伊勢神宮公式サイトで確認してから出かけると安心です。

神嘗祭の日は誰でも参拝できますか？

はい、通常どおり参拝できます。

ただし祭典中は、
一部立ち入りが制限される場所があります。

神事を静かに見守りながら参拝しましょう。

外宮と内宮はどちらから参拝すればいいですか？

古くからの習わしに従い、
外宮から内宮へ参拝するのがおすすめです。

これは「外宮先祭」と呼ばれ、
神嘗祭でも外宮から祭典が始まります。

神嘗祭の伊勢神宮2泊3日モデルコースまとめ

神嘗祭は、
その年に収穫された新穀を天照大御神へ奉納し、
五穀豊穣への感謝を伝える伊勢神宮で最も重要な祭典です。

今年の秋は、
日本で最も大切な祭典の一つである神嘗祭に合わせて、
心静かな伊勢の旅へ出かけてみてはいかがでしょうか。